你知唔知道男性都其實有「G點」？嗰個位置就係前列腺……據講能夠帶嚟最強烈嘅高潮。
對好多男性嚟講，被觸碰前列腺（位於膀胱同陰莖之間、大約核桃大小嘅器官）呢件事，聽落可能好似去睇牙醫咁可怕……但無論係直男定係同志，探索前列腺嘅「可能性」，都有機會帶來全新嘅性興奮同快感。
事實上，刺激呢個位置係非常舒服嘅；有啲性專家甚至叫前列腺做「男性版G點」。原因係呢度集中咗大量神經末梢，數量甚至可以媲美女性嘅陰蒂。
關於為健康而做嘅前列腺按摩
馬里蘭州蒙哥馬利學院（Rockville Campus）健康推廣與運動科學系教授、性教育講師 Susan Millstein 表示：「所謂男性G點嘅前列腺，位於肛門入面大概5厘米、靠腹部方向嘅位置。」
1. 做好準備
如果你係自己做前列腺按摩，手一定要徹底清潔。
若果係同伴侶一齊，記得檢查對方手指有冇倒刺、小傷口等。
有性講師指出：「最重要嘅事就，一定要用潤滑劑。」
佢補充：「肛門唔會自己分泌潤滑液……如果插入時覺得痛，就放慢動作，再加多啲潤滑劑。」
如果你唔太習慣用手指直接搽潤滑劑，可以試下注射器型嘅潤滑劑。市面上都有針對男性設計嘅潤滑劑，可以留意下。
2. 緩慢進行
先由肛門同陰囊之間嘅會陰開始，輕輕按摩。
該講師提議：「俾足夠時間認識自己個身體。可以仰臥喺床上，喺腰下面墊個枕頭，令個盆骨微微抬高，咁就更容易觸碰。用手指按摩會陰，再喺手指上搽潤滑劑，輕輕搽落肛門外側，刺激神經末梢。」
3. 挑戰刺激內部
當你覺得外部按摩開始舒服，就可以進入下一步——將搽滿潤滑劑嘅手指，指腹向肚臍方向，慢慢插入肛門。
有講師指出：「大概伸入5厘米左右，你就會摸到前列腺。」
到呢個深度已經足夠，特別係第一次嘗試時要更加小心。
佢補充：「唔少人以為要插到最入，但完全唔需要。只要用一隻手指伸入幾厘米，向腹部方向輕輕推動、微微震動一下，輕觸內壁，按自己舒服嘅感覺調整力度就可以。」
4. 試用前列腺按摩器
如果打算試前列腺按摩器，可以先由肛塞類產品開始，逐步習慣感覺。
前列腺按摩器有好多種設計，因為每個男性嘅前列腺位置都有所不同。
講師亦建議：「一定要揀有尾柄或者底部夠大嘅款式，避免入咗去出唔返。急症室係真係有個專門存放從肛門取出各種物品嘅部門……我諗大家都唔想自己嘅嘢入面出現（笑）。」
舒服又安全嘅前列腺按摩體驗
「前列腺高潮係一種全身性嘅體驗，嗰種麻痺感、電流般嘅快感會擴散全身。唔似普通自慰或插入式高潮咁局部，而係更加廣泛、深入嘅快感。一般要達到前列腺高潮，需要更多準備、時間同能量，但絕對值得。」
要舒服又安全地體驗前列腺按摩，上面四個步驟都係好重要㗎。
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