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編：18 Gifts | POSTED ON 19 JULY 2023
隨著年齡的增長，男性常常會遇到性欲衰退或是勃起功能障礙（ED）等問題。當然，透過運動、增加睡眠時間或是改善生活習慣等都是非常重要的。
在眾多提升體力的方式中，最受歡迎的相信就是攝取營養補充品或是含有治療成分的藥物。在以改善體力為目的之營養補充品或藥物當中，相對較容易入手的應該就是一般市販的精力補充品了。
市面上常見的補充品一般有飲料、錠劑，甚至最近出現了糖果型的款式。產品的包裝也各種各樣，有一些明顯設計成精力補充品的樣子，也有些相對不容易識別的。因此，這次我們就來簡單介紹一下常見的精力補充品和活力飲料吧！
▋精力補充品主要分為三大類
坦白說，所謂的精力補充品只是一個噱頭的說法，其實不同種類的補充品都有著不一樣的功效，一般在市面上能夠找到的精力補充品大致上可以分成三大類，接下來將介紹這些補充品分別有什麼特點。
① 促進短期勃起的藥物
當你感到不如以前容易勃起，或者勃起的力度有所減弱時，首先聯想到的可能就是威而鋼（Viagra，俗稱偉哥）。
這種藥物的目的是在服用後短暫促進勃起狀態，因此更正確地說，它其實是ED治療藥而非保健食品。在香港，這是必須由醫生處方的正規藥物，所以一般人並不容易買到，我們亦不建議大家在市面上購入來歷不明及聲稱威而鋼之藥物。
ED治療藥的主要成分是一種名叫西地那非（Sildenafil）的化學成分，它通過強行擴張血管，使勃起變得更容易。威而鋼這種最為人所知的ED治療藥，服用後的效果大約能持續2至4小時。ED治療藥只有讓下半身的血液更容易流動的效果，並不能增加性欲或具有滋補強壯之作用。
由於威而鋼是利用化學成分的力量強制使勃起變得更容易，因此服用時會存有副作用，如頭痛、暈眩、噁心，以及消化系統的問題等。甚至有報告指出，它可能導致死亡，因此必需在與醫生諮詢後確實有需要的時候，才應該使用這種藥物。
② 改善體質為目的之精力補充品（多為錠劑）
與ED治療藥物相對，有種商品的目的是透過持續服用，從根本上恢復年輕時的強勁體力，就是針對男士而設的精力補充品。這種補充品的特點是其主要成分為有效天然來源，如精氨酸、西瓜氨酸、秘魯馬卡、泰國黑薑等，都是對身體有益的原料。
與威而鋼等藥物的區別在於，它不僅改善勃起力，還包含提高性欲和活力等全面提升體力的成分，而且在一些大型百貨商店或成人用品店都能輕易入手。
最近，市面上出現了不少由現職醫生開發和監督製造的產品，除了獲指定醫藥部外品認證外，有些甚至榮獲國際蒙特獎（Monde Selection），專注於效果的高質量補充品。如果想從根本上恢復體力和活力，重拾年輕時的魄力，那麼這就是最推薦的補充品類型了。
③ 最輕易入手的飲品類型
雖然這類產品的效果不如ED治療藥（藥物）或精力補充品等錠劑型產品有效，但是勝在方便快捷，正是這種一次性飲用型的精力補充劑的最大優勢之處。
飲品型能夠快速吸收，方便在忙碌或疲勞時飲用，特別是飲品型的產品除了天然有效成分外，還添加了咖啡因和糖等，可以提供提神和減輕疲勞的效果。
即使不是用於提高性能力，有時工作到疲倦，但還想再堅持一下；或者是沒有食欲，但也想攝取營養的時候，購買這種體力補充飲品也是非常合適喔。
接下來我們將介紹在便利商店和藥妝店可以購買的這種類型的推薦體力補充劑。
- 按照價格選擇
不同種類的補充品價格各有不同，像是便宜的商品通常含有咖啡因和糖分來減輕疲勞感，而價格較高昂的補充品則更可能包含各種高級中藥食材，以及專注於效果的成分，如精胺酸或瓜拿納等。
如果你只是希望暫時獲得提神效果，那麼選擇便宜的商品就可以；相反如果你長期感到疲勞累積，則應該選擇注重品質的商品。
- 按照成分類型和含量選擇
補充品的效果完全取決於其成分，即便是是具有悠久歷史的中藥食材，也不保證能提供實際的能量提升。關鍵在於補充品是否包含有科學研究支持的成分。
並且，成分的含量也是一個重要考慮點，如補充品雖包含許多有效成分，但每一種的含量都很少，可能就無法產生明顯效果。了解補充品中有哪些成分以及它們的含量是非常重要的。
- 按照種類選擇
如上述提到，一般在市面銷售的補充品主要有三種形式：錠劑、飲料，以及最近開始流行更易入口的「糖果類型」。當中較受歡迎的是飲品類，因為液體容易吸收，而且喝起來很方便。加上咖啡因的提神效果，所以你可能馬上就會感覺到效果。
錠劑補充品則需要持續服用才能感到效果，並需在胃部中慢慢溶解吸收，所以它們的效果可能需要一段時間才能顯現。即使有短期效果的商品，至少也需要提前半至兩小時服用，才能達至最佳效果。
而糖果類為了降低天然草藥的苦澀味，劑量一般都不會太重，但勝在方便進食，所以也很受忙碌的都市人歡迎。
馬上來看看 18 Gifts 小編為大家推薦的精力補充品。這次從眾多的精力劑中，我們根據價格挑選出了9款人氣產品，接下來將按順序進行介紹：
1. TENGA – Men’s Boost
| 價錢 | $55.00 |
| 配合成分 | ★★☆☆☆ |
| 配方量 | ★★★☆☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★★☆ |
以飛機杯聞名、由那個街知巷聞的TENGA所發售的高濃度能量飲料，為了想要充實夜生活的人而製作的飲料。
其中包含的成分有能促進酒精分解的肝臟提取物和薑黃等。此外，也含有足量的檸檬氨酸，以防止疲勞積累。熱帶水果的味道，非常好喝，雖然比起普通的能量飲料可能稍貴，但這也是因為配合了更多的營養成分。
2. ICHIKI – 夜狼套裝
| 價錢 | $119.00 |
| 配合成分 | ★★☆☆☆ |
| 配方量 | ★★☆☆☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★☆☆ |
飲料的優點是容易吸收，並且能快速感受到效果。錠劑類則可以攝取較多的成分。而「ICHIKI – 夜狼套裝」就是兩者皆備的產品，將飲料和錠劑組合起來發售。
原料包括瑪卡、東加阿里、辣椒、蝮蛇提取物等。結合錠劑和飲料，是一款相對創新的精力補充品。然而，為了中和精力飲料特有的中藥味道，它含有較強的玫瑰香味，飲料的口味可能會因人而異。
3. Battleman – 蠔王戰鬥飲
| 價錢 | $178.00 |
| 配合成分 | ★★★☆☆ |
| 配方量 | ★★★★☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★☆☆ |
強健腎臟，全面提升男士的戰鬥力！BATTLEMAN 蠔王戰鬥飲由被譽為”蠔中之王”的日本廣島蠔和多種動植物精華製成。這款產品是在獲得日本廣島認證的工廠製造的，不含西藥，無副作用。只需打開瓶子就能立即飲用並迅速吸收，瞬間提升你的戰鬥力。
主要成分包括日本廣島生蠔精華、瑪卡精華、東革阿里精華、水魚精華和高麗人蔘。在口感上味道不錯且暢口，並帶有一點生蠔的風味，受到不少用家喜愛。
4. 男の持續 4.36
| 價錢 | $238.00 |
| 配合成分 | ★★☆☆☆ |
| 配方量 | ★★☆☆☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★★☆ |
4.36男之持續是一款專為提升男士積極生活方式的產品。它能快速提升男士的「強度」、「活力」和「生氣」，適合各年齡層的成年男士服用，對於改善身體機能和提升以及延長精力有顯著的效果。
不論是需要更多能量的人，還是僅僅需要溫和補充的人，這款產品都能滿足你的需求，讓你充滿活力並享受積極的生活方式。
5. 精壯の男 4.36
| 價錢 | $280.00 |
| 配合成分 | ★★★★☆ |
| 配方量 | ★★★☆☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★★☆ |
「精壯の男 4.36」能有效地恢復男士的體力和機能，並全面改善硬度和持久力。不含西藥成分，絕無副作用。除了包含東革阿里、瑪卡和蟲草之外，還添加了肉鬆蓉、淫羊藿、起陽草和枸杞等強壯和活血的成分。
產品中的「起陽草」和「枸杞」屬於涼性，能夠平衡「肉鬆蓉」和「淫羊藿」的陽剛，配合起來就能發揮最佳的功效。
6. Battleman – 蠔王戰鬥丸
| 價錢 | $298.00 |
| 配合成分 | ★★☆☆☆ |
| 配方量 | ★★★★☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★☆☆ |
BATTLEMAN 蠔王戰鬥丸由本港大學機構監控生產，選材精良，成分天然。以日本廣島生蠔精華製成，並未添加任何西藥成分，有助於提升爆發力和持久力，讓男士時刻保持旺盛的活力。
每天食用生蠔可不易消化，因此為你推薦你這款「蠔王戰鬥丸」，只需每天服用兩粒，其營養相當於攝取了兩打生蠔！還結合了中西草本，讓吸收更佳，效果更全面！
7. TENGA – 活力支援補充品
| 價錢 | $428.00 |
| 配合成分 | ★★☆☆☆ |
| 配方量 | ★★★★☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★★☆ |
由引領了飛機杯革命的TENGA所推出的活力補充劑，在配合成分方面，採用了能增加睾丸素並已取得專利的胡蘆巴種子提取物，並混合了具有提高性欲效果的日本產酵素分解瑪卡。
與其他產品比較，配方成分只有兩種，可能好像有點不夠，但別小看胡蘆巴種子的力量。根據受試者男性攝取六週後的結果，他們的行為次數增加了2.5倍，而且激發出的高潮感、興奮感、性欲等也有明顯的增加。
8. 2H & 2D 蠔皇增強丸
| 價錢 | $468.00 |
| 配合成分 | ★★★★☆ |
| 配方量 | ★★★★☆ |
| 味道、易入口度 | ★★★☆☆ |
由日本JS系列全新推出的日本蠔皇！不僅含有牡蠣中的五種主要營養成分，更融入了L-瓜氨酸、瑪卡提取物、黃精提取物、鋅提取物和瓜拉納提取物。這些豐富的成分能幫助補充氣血、調節脾腎功能並加速新陳代謝，真可說是男士們的最佳健康良伴。
利用最先進的生產技術和生物科學技術，選用天然植物提取物作為原料，打造出適合不同年齡層的各類健康產品。
9. 2H & 2D 超級黑瑪卡複合營養片
| 價錢 | $508.00 |
| 配合成分 | ★★★★☆ |
| 配方量 | ★★★★★ |
| 味道、易入口度 | ★★★☆☆ |
要提振活力、提升健康，就不能錯過「超級黑瑪卡複合營養片」！這款營養片將馬卡濃縮提取物的含量提高了15%，達到驚人的520mg馬卡純化粉。
由純天然草本植物精心提煉而成，秘魯黑瑪卡的效力被其獨家配方完全發揮出來。有效改善男士的氣虛、腎弱、脫髮以及睡眠質量問題，還可以提高你的活力和前列腺健康。如果你正在尋找一種能讓你全面提升生活質量的產品，那這絕對是你的最佳選擇！
（選擇最適合您的保健品，讓您在每個重要時刻都能發揮最大的潛力！）
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