愛液之謎思

愛液之謎思

文:大食奈々 | POSTED ON 18 Feb 2019

會深入了解如何令女性下體變得濕潤的人實在不多,但不懂怎樣的氛圍能助女性製造分泌,隨時會令到陰道長期乾渴繼而導致性冷感!

此回針對「愛液」一同深入探討吧!女性需要輕鬆的氛圍才容易製造分泌,變得濕潤。

首先,女性不只是對性事有幻想或渴求時才有分泌,其實受生理周期影響在月經周期前後下體的濕度也有變化,在排卵日前後分泌液最多亦最容易變得更濕潤。

其次要了解陰道分泌物(愛液)原本的作用究竟是什麼。

愛液主要的作用是保護女性生殖器,作為性事的潤滑劑,使男性生殖器順利進入,保護女性陰道免受摩擦,增強粘連程度,使到更容易感受得到性高潮 。
 

愛液從何而來?

愛液中包涵四種身體機制分泌液。皮膚層腺體製造出透明而粘稠的液體,與Bartholin腺體比較稀的液體,整個陰道壁流出的汗液,還有宮頸粘膜液。

愛液由血液中的血漿成分組成,它們通過女性器官內部的毛細血管分泌。因此血液循環良好,愛液則更容易被分泌,如果血流量低則分泌會減少。 自主神經主導血流,自主神經系統總是由交感神經(活動·戰鬥模式)和副交感神經(休息和放鬆模式)切換到其中一個。 當交感神經占主導地位時,血管收縮,如果副交感神經成為主導,血管則會擴張,血流量亦會增加。當副交感神經開關充分開啟(放鬆狀態)時,血液循環增加,愛液分泌會較為豐富。

如你自覺與伴侶的性生活似乎千篇一律,濕潤度很一般。實際上,副交感神經優勢未必可以發揮,如何可以進一步提升安全感和令伴侶放鬆是很重要的, 可以說,你是否可以與性伴侶建立這種信任關係是一個很重要的關鍵。

就算沒有進行前戲(弄濕所需的程序如愛撫親吻),不是唯一不能弄濕的原因。 如果我們恰當地傳達信息,女性生殖器總是會有所回應,那麼讓我們從“身體方面”和“精神方面”這兩個角度來談談要點。

「身體方面」

首先由身體方便講起,如上述,要切換成副交換神經(放鬆狀態)主導,血液流量充足是先決條件。

副交換神經的開關其實佈滿皮膚表面我們稱之為C觸覺纖維『C触覚繊維』,簡單來說手掌以外整個身體既皮膚都有,手部和面頰就最多。

所以維持最少20分鐘以上在皮膚表面,再以每秒5厘米的速度前後慢慢輕柔觸摸就會刺激大腦切換到副交感神經。血流改善並且開始分泌。刺激大腦釋放多巴胺和腎上腺素,切換開關,女性感到身心愉悅。 注意此刻愛液溢出的事實不等同感覺(可能混淆舒服和痛楚的感覺)。

簡單而言前戲的意思是,溫柔觸摸全身的肌膚,以開啟副交感神經開關,增加血液運行,調整女性嘅感官狀態。大家要注意前戲最少需要20分鐘,必須要有充足嘅時間。

接吻,撫摸胸部、下體弄濕是很自然的反應。 如果你做好前戲,充分刺激血液循環,女性生殖器將作出最誠實的反應。順著頭髮掃下,女性的背部,腰部和下腹部都是比較敏感的部位,容易受到刺激,臉頰和手臂是副交感神經開關集中的地方,撫摸它們可以更有效地刺激。

你有無試過愛撫腳踝、腳背和腳趾? 不要只針對性器官愛撫弄濕。 集中撫摸性器官可引起糟糕的反效果。快速的舔和轉動可令女性不安,請嘗試輕柔地撫摸或親吻,如同觸碰羽毛。 這種前戲對於男性來說也是節能的,既可享受女性有趣的性興奮反應,而且愛液亦隨之溢出。所以不妨在愛液開始溢出後再愛撫女性生殖器。

「精神方面」

日常的親切感可影響房事的長短

對於女性來說,最重要的是你能夠令伴侶感到安心,以及你能夠給予一種讓心溫暖的“珍惜感”。

當皮膚和皮膚接觸時,互相感受到身體的溫暖,大腦的島狀皮質部分就會感到興奮。

這個島狀皮層也是一個與副交感神經調節密切相關的部分,也是心靈溫暖所激發的一部分,相對觸摸的動作,性伴侶的溫柔和親切感更能有效觸發性興奮反應。

男性的高潮相當清楚簡單,而女性的高潮結構複雜,而能否進入這超忘我狀態很大程度上取決於性的質量。 只是單純性興奮變濕和成功插入,不是性的全部。

性也是為了加深彼此的愛和信任關係。

池本千有先生(日本稱老師為先生)實用型性教育課程中,教授一種名為Amana Touch按摩,可作為前戲。 女性同學覺得“很想被這種感覺包圍,輕輕被撫摸全身”,而從男性同學角度就多感到“到現在為止,我從未給予女性如此的愛情”。換句話說,試過這種愛撫後,總覺得從來沒有給予愛侶足夠的愛。

受AV的洗禮,我們只學會一些激烈的愛撫,很多人都錯過了更甜蜜的性行為。如可將習慣性較粗獷型愛撫變得更溫柔,可更增添情趣。持續努力維繫愛情,更溫柔地互補不足,從思考方面一點一滴改變,可建立更深入的關係。

首先每次進入床鋪時都應保持尊重和溫柔。 只要我們每天保持良好親密的關係,就不必要每次份外做調情舉動,可以縮短想進一步親密的時間。一邊看電視一邊輕撫手臂,順著頭髮掃下,然後在日常生活中找個好時刻,這將是一件好事。

此外,男性來說很常見因精神壓力使得難以啟動副交感神經。 你的伴侶有壓力嗎?對於女性來說,很容易在家務和育兒等方面承受壓力。有時在家也有種無形的壓力,互相幫助減輕負擔,並為製造氣氛多嘗試找時間兩個人在家以外的地方渡過。

總括而言,愛液多少和各種努力程度成正比,我們應嘗試理解愛侶以及努力建立溫暖。儘管如此,除了如上所述沒有進行弄濕的程序為由外,對於女性來說,產後和餵哺母乳期間將處於不易弄濕的狀態。

哺乳和疲勞引起的睡眠不足,因分娩引起的外陰傷口焦慮加重心理壓力。 此外,由於母乳是從血液製造,女性處於體液不足的狀態。

但請不要放棄,餵哺母乳時產生的催產素激素與在性行為時產生的激素相同,產後的女性處於被相同的激素刺激的狀態下,每天可以多次達到高潮。所以不可以認為產後女性不適宜行房,反之協助她減輕生理和心理上負擔就很重要了。

不需要煩惱不能弄濕對方,只需增強互相溝通。

大家從未在學校正式學習,即使成年後也只知道自己的身體而不了解對方的身體。特別是關於異性的身體構造,充滿了很多問號。通過了解池本先生提到的事情,希望可有助改善與伴侶的生活和改善關係。

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日文原文作者:浜松一郎

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